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Pero ¿de verdad estos compromidos nos pueden ayudar a sentirnos mejor?Aunque la doctora ha explicado los beneficios que tiene este aminoácido como tal, es importante recalcar que la toma de estos comprimidos no nos va a cambiar la vida. El cáncer es un problema cada vez mayor, robando vidas en todo el mundo a un ritmo alarmante. Sobre los beneficios del triptófanoAntes de sacar conclusiones, es necesario que hablemos de qué es el triptófano y de los beneficios que tiene. 1. -Valeriana: Tranquilizante natural, con potente acción sedante que relaja el sistema nervioso y el cerebro. Sin azúcares. Butlletí de Gestió del Coneixement del Sistema Sanitari Públic de les Illes Balears CONTIENE MELATONINA : La melatonina ayuda a regular el reloj biológico de nuestro cuerpo, ayuda a un mejor dormir .
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